运动与男性勃起,性功能改善有关

2020-09-12 admin
最近发表在杂志上的一项研究显示,多运动的男性无论种族如何都具有更好的勃起和性功能。

徐州男科医院指出综合研究的高级作者兼研究人员博士说:“这项研究是第一个将运动与改善种族差异的患者的勃起和性功能有关的益处相关联的研究。癌症研究所和外科系。

近300名研究参与者自我报告了他们的活动水平,然后研究人员将其分为久坐,轻度活跃,中度活跃或高度活跃。受试者还自我报告了其性功能,包括勃起,性高潮的能力,勃起的质量和频率以及总体性功能。

结果发现,报告称自己经常运动的男性,不管种族如何,每周都有18个代谢当量或METS,其性功能得分更高。MET小时反映了总运动时间和运动强度。通过组合不同强度的运动可以达到总共18种METS,但相当于2个小时的剧烈运动,例如跑步或游泳,3.5个小时的中等运动或6个小时的轻度运动。

相比之下,任何种族较少运动的男性报告的性功能水平较低。性功能低下的其他原因包括糖尿病,老年,既往或当前吸烟以及冠状动脉疾病。

医学博士是该研究的合著者,也是综合癌症研究所的癌症和生活方式综合研究中心主任,他警告说,应针对每个人量身定制运动。

他说:“运动时,没有一种万能的方法。”他还是癌症遗传学和预防计划的联合主任。“但是,我们有信心,即使一定程度的运动,即使强度不大,也总比没有运动要好。”